| 
         | 
            
        
		
		
		
		
          |  
		  
		  
 
 
  
| 
			Главная
																			/ Искусство. Культура
																/ Боевые исскуства
							 | 
		
			
		 | 
 
| 
		Боевые исскуства
	 
		
  | 
 
Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)
 
<< пред   1   2   3   4   5   6   7   8   след >>  |  показать все
	
	
	
	
 
  
	
	| 
		
 
 
			
			  
			подробнее...
		
  
	
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   137.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			
				
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения. 
Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии. 
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
			
			  
			подробнее...
		
  
	
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   137.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			
				
Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой "Дзюдо. Техника и тактика". Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху.  
Научитесь правильно выполнять:  
Страховки;  
Удушающие приемы;  
Кувырки;  
Болевые контроли;  
Захваты;  
Удержания;  
Броски;  
Контрприемы;  
Зажимы;  
Комбинации приемов. 
Будь вы новичок или спортсмен со стажем, вы найдете в этой книге много ценных сведений из области истории, терминологии и правил поведения, принятых в дзюдо, а также две главы, отдельно описывающие соревнования и методы общефизической подготовки.  
Эта книга, безусловно, должна стать частью библиотеки каждого серьезного практика боевых искусств.
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
			
			  
			подробнее...
		
  
	
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   114.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			| 
				
Автор, известный китайский специалист в области традиционного ушу, описывает классические приемы тренинга, проверенные веками тайной практики.
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
			
			  
			подробнее...
		
  
	
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   21.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			
				
"Защити себя сам" - этот лозунг в наше бурное время нужно поставить вслед за медицинским "Помоги себе сам". 
Тайное оружие самозащиты - это тот современный сверкающий клинок, которым с успехом могут овладеть не только кавалеры, но и дамы. Пособие призвано помочь в обучении методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. 
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	   
	
	| 
	   	
 
	 | 
	     
 << пред   1   2   3   4   5   6   7   8   след >>  |  показать все
 | 
 
  
		  
		  
					  
		  
 | 
         
                
	  
	  
	  
	   
	  
	  
	  
	  
	  
	  
	  
	  
	  
	  
	   |