| 
		
 
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
			
			  
			подробнее...
		
  
	
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   49.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			| 
				
Настоящее пособие призвано помочь в обучении граждан методам и способам самозащиты в случае нападения как невооруженного, так и вооруженного противника. Описаны и иллюстрированы многочисленными рисунками приемы освобождения от захватов, обороны в случае применения холодного оружия. Особое внимание уделяется самозащите женщины при нападении насильника, а также некоторым важным юридическим и теоретическим аспектам самозащиты.
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 | 
	
  
	
	| 
	   	
 
| 
	 
			
		 | 
	
		
			| 
				
			 | 
			
		 
		
			| 
			
														
				Цена: 
				
				   114.00руб.				
				
												 
			 | 
		 
		 
		
		
				
			| 
				
Эта книга обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу или увлекается боевыми искусствами в целом, а также к тем, кому хотелось бы овладеть эффективным комплексным  методом  самозащиты. Книга задумывалась как пособие для тех, кто, не имея возможности посещать спортивный зал, хотел бы овладеть джиу-джитсу самостоятельно в качестве средства  самозащиты. Книга проиллюстрирована 160 рисун-ками и 450 фотографиями, которые сопровождаются простыми и легкими для  понимания объяснениями.
			 | 
		 
		
	 
	
 | 
 
 
	 |