Методики, с которыми вы познакомитесь в этой книге, разрабо-таны специально для помощи в борьбе с разнообразными недугами. Они включают в себя целый ряд упражнений, как физических, так и интеллектуальных. Их отличает простота и действенность. Главное, что требуется от вас, — доверие к происходящему и сила намерения.
Перефразируя известную пословицу, можно сказать: "Сколько людей, столько и диет". Человеку, имеющему проблемы с лишним весом и не лишенному любопытства, всегда хочется попробовать что-то новенькое и модное. В России еще вчера все кидались на кремлевскую диету, сейчас в моде рублевская, а на Западе все большую популярность приобретает диета на "русском" капустном супе.
Эта диета имеет массу преимуществ. Во-первых, основной ее элемент - капустный суп - можно есть в любом количестве и в любое время. Это подходит тем, кто не может и слышать о каких-либо ограничениях в еде. Во-вторых, она кратковременна - рассчитана всего на неделю - и поэтому переносится без особого труда. В-третьих, в отличие от многих диет, она полезна для здоровья. И самое главное: диета на капустном супе очень эффективна - с ее помощью вы сможете сбросить до 6-7 кг за неделю. Худейте с этой книгой быстро, легко и с удовольствием!
Новая книга Натальи Богдановой посвящена подробному анализу жизненно важных проблем и вопросов. Автор рассматривает здоровье человека и благополучие его жизни комплексно, систематически подходя к целостной сущности - человек и его жизнь. Под одной обложкой собраны наиболее актуальные вопросы, волнующие сегодня многих и многих читателей: взаимосвязь таких неотделимых от жизни каждого свойств и черт, как кровь и характер, кровь и судьба. Как связаны 4 группы крови с питанием, как уметь сделать правильный выбор, как исцеляться, следуя природе... Об этом и многом другом вы прочитаете в новой книге Натальи Богдановой, автора нескольких бестселлеров.